Kerhot ja liikuntapahtumat
****
Laken yksityistunnit EasyFitissä, Vattuniemenkatu 17, jatkuvat kevätkaudella 2026.
Kuntojumppa tiistaisin klo 13 - 14
Tunnilla keskitytään lihaskunnon vahvistamiseen. Ohjaaja Anna Sarle.
Pilates torstaisin klo 12 - 13
Kehon eri osien lempeää venytystä. Ohjaaja Anna Sarle.
Laitepilates-ryhmä perjantaisin klo 12.15–13.15. Ohjaaja Jenna Salo
EasyFitin perushinta on 36,90 €/kk, joka sisältää kuntosalin vapaan käytön. Lisäksi jokaisesta Laken yksityistunnista peritään 10 euroa/kk.
*****
Vesijumppa Kampin liikuntakeskuksessa torstaisin
Vesijumpassa on kaksi ryhmää:
klo 15.00 - 15.30 ja 15.30 - 16.00. Ohjaajana Milsse Tapojärvi.
Kaikkiin ryhmiin mahtuu uusia osallistujia.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut osoitteella pirjo.pennanen(at)outlook.com.
*****
Muistikerho
LAKE aloittaa kokeiluluontoisesti muistikerhotoiminnan.
Muistikerho kokoontuu kerran kuukaudessa Lauttasaaren kirkon seurakuntasalissa klo 13-14.30 torstaisin 19.2., 19.3., 23.4., ja 21.5. Mukaan mahtuu 12 ensinnä ilmoittautunutta. Kerho on veloitukseton.
Muistikerhojen tavoitteena yleisesti on ylläpitää ja aktivoida aivojen toimintakykyä, hidastaa muistisairauksien oireiden kehittymistä, tukea arkea ja sosiaalista osallisuutta. Ryhmät tarjoavat vertaistukea, virikkeitä, uuden oppimista ja edistävät aivoterveyttä sekä muistiystävällistä yhteiskuntaa.
Ryhmän vetäjinä toimivat Eeva Närhi, Riitta Lehtovirta ja Aira Calonius-
Ilmoittautumiset senioriapilla tai sähköpostilla aira.calonius@gmail.com 16.2.2026 mennessä.
*****
Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuussa. Keskustelua yhdessä sovituista kirjoista hyvän ruoan ääressä.
Vapaita paikkoja voi tiedustella Anna-Maija Vihervallilta annamaijavih(at)gmail.com.
*****
Liikunnen ja kerhon tapahtumavastaavat
Aira Calonius, muistikerho
aira.calonius(at)gmail.com, puh. +358 400 471 615
Riitta Lehtovirta, muistikerho
riitta.lehtovirta(at)saunalahti.fi, puh. +358 40 503 7165
Pirjo Pennanen, kuntosali, pilates, vesijumppa pirjo.pennanen(at)outlook.com, puh. +358 50 562 1711
Eeva Närhi, muistikerho
eeva.narhi(at)gmail.com, puh. +358 400 670 951
Anna-Maija Vihervalli, kirjallisuuspiiri
annamaijavih(at)gmail.com