Kerhot ja liikuntapahtumat
****
Laken yksityistunnit EasyFitissä, Vattuniemenkatu 17, jatkuvat syyskaudella 2025.
Kuntojumppa syksyllä 2025 tiistaisin klo 12.30-13.30 EasyFit Lauttasaari, Vattuniemenkatu 17.
Tunnilla keskitytään lihaskunnon vahvistamiseen. Ohjaajana Anna Sagre.
Pilates syksyllä 2025 torstaisin klo 12.00-13.00 EasyFit Lauttasaari, Vattuniemenkatu 17.
Kehon eri osien lempeää venytystä. Ohjaajana Milsse Tapojärvi.
Liikunnalliset tanssitunnit keskiviikkoisin klo 12.00-13.00 EasyFit Lauttasaari, Vattuniemenkatu 17. Ohjaajana on Milsse Tapojärvi.
*****
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Pirjo Pennaselle jumppaan, tanssiin ja pilatekseen sähköpostitse pirjo.pennanen(at)outlook.com. Hän ilmoittaa asiakkuudet EasyFitiin ja lähettää uusille osallistujille ohjeet erikseen.
EasyFitin perushinta on 36,90 €/kk, joka sisältää kuntosalin vapaan käytön. Lisäksi jokaisesta Laken yksityistunnista peritään 10 euroa/kk.
****
Vesijumppa Kampin liikuntakeskuksessa
torstaisin 4.9-18.12.2025. Vesijumpassa on kaksi ryhmää:
klo 15.00-15.30 ja 15.30-16.00. Ohjaajana Milsse Tapojärvi.
Vapaita paikkoja voi tiedustella Eeva Närhiltä
eeva.narhi(at)gmail.com
****
Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuussa. Keskustelua yhdessä sovituista kirjoista hyvän ruoan ääressä.
Vapaita paikkoja voi tiedustella Anna-Maija Vihervallilta annamaijavih(at)gmail.com.
Liikunnen ja kerhon tapahtumavastaavat
Pirjo Pennanen, kuntosali ja pilates, tanssiryhmä
pirjo.pennanen(at)outlook.com, puh. -358 50 562 1711
Eeva Närhi, vesijumppa
eeva.narhi(at)gmail.com, puh. +358 400 670 951
Anna-Maija Vihervalli, kirjallisuuspiiri
annamaijavih(at)gmail.com