Kerhot ja liikunta

11.00	Kasinonrannassa aloitamme ohjatulla sauvakävelylenkillä (omat sauvat) Ohjaajana Marja Salokangas
12.00	Tutustumme rannan puistokuntolaitteisiin Opastajana personal trainer Milsse Tapojärvi
13.15	Tansillista jumppaa Pajalahden puistossa Lidlin takana koivikossa Ohjaajana personal trainer Milsse Tapojärvi
16.00	Arkkitehtuurikävelykierros Ville Elomaan johdolla Lähtö sankarihaudoilta, kierroksen kesto noin tunti
	Kesäkuun kahvit voi nauttia Paaviljongisa ennen tai jälkeen kierroksen.

Puistojumpat jatkuvat edellisvuosien tapaan Pajalahden puistossa Lidlin takana koivikossa. Milsse Tapojärvi ohjaa jumppaa kesä- ja elokuussa torstaisin klo 13 - 14.

Jumppaan voivat osallistua muutkin kuin lakelaiset.

Syksyn liikunnoista

Kaikkiin ryhmiin mahtuu uusia jäseniä.

EasyFitissä jatkuu syyskuusta alkaen kuntojumppa tiistaisin klo 13 – 14 ohjaajana Anna Sarle ja pilates torstaisin
klo 12 – 13 ohjaajana Jenna Salo. Keväällä uutena aloitettu laitepilates jatkuu syksyllä, ohjaajana on Jenna Salo. Laitepilates sopii aloittelijoillekin. Siihen voidaan perustaa kaksi ryhmää, 4 – 6 osallistujaa kumpaankin.

Vesijumppa jatkuu Kampin liikuntakeskuksessa torstaisin 3.9.alkaen.
Kaksi ryhmää: 15 - 15.30 ja 15.30 - 16. Ohjaajana personal trainer Milsse Tapojärvi

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Pirjo Pennaselle pirjo.pennanen(at)outlook.com. Varsinkin laitepilatekseen toivotaan ilmoittautumisia elokuun puoliväliin mennessä.

Syksyn alustavaa kerhotoimintaa

Muistiaktivointikerho jatkuu syksyllä, päivät tarkentuvat myöhemmin. Tiedustelut Aira Caloniukselle aira.calonius(at)gmail.com.

Kirjallisuuspiiri jatkuu syksyllä. Tiedustelut annamaijavih(at)gmail.com